相信大家对“婚姻是爱情的坟墓”这句话并不陌生！为什么相爱的两个人，婚后却可能走向彼此怨怼、形同陌路的困境呢？这就导致现在的90后恐婚晚婚现象层出不穷，其实造成许多夫妻从爱侣变怨偶的原因，除了琐碎的柴米油盐，更多的是因为不理解对方价值观，又未善加沟通、表达，使不满长期累积引起。想要未来的相处中彼此更加恩爱，或许以下几条建议对你有所帮助喔：

1. 枕边细语：挪出时间来跟他枕边细语，关掉电视，没有小孩。看着他的眼睛，跟他聊心里的话，中间无声胜有声的时刻，可以玩玩磨蹭鼻头的小游戏，增加彼此的亲匿感。枕边细语对于身体和心灵的接近，都有无穷魔力。

2. 赞美他/她：许多伴侣经常会用负面的情绪对对方抱怨埋怨，甚至摆臭脸。其实这样的效果不彰，而且往往让你自己也不愉快。试着用赞美取代责备，你会意外地发现效果有多棒，简直是事半功倍！

3. 同享刺激：两人一起赛车，或者看恐怖电影，感受一起心跳加速的感觉。当两人一起体温升高的同时，你们又一起经验了一次生命中特别的片刻。让他感觉两人一起是多么地刺激、新鲜、有趣。

4. 切记亲吻：根据研究显示，经常接吻对于伴侣关系有很大的帮助。很多无性生活的伴侣，一开始都是从不亲吻彼此开始的。亲吻往往比性交更亲密，请记得按时亲吻他，别忘记！

5. 善用触觉：人体需要温度和触觉、抚摸。所谓“一个拥抱胜过千言万语”，适时地牵手和触摸会让两人之间亲匿的温度更足够。尤其是两人之间的性已经停滞一段时间的时候，往往小动作的亲匿和抚触会改善这个问题。

6. 抛下一切：如果你们的关系中有太多不可切割或者暂离的因素，那么你们的关系不可能好、最多只是没时间争吵。试着抛下一切，陪伴彼此一起出去走走。未必要花大钱出国，重点是你们就在彼此身边。

7. 一起游戏：结束一天工作之后，也许你只想对着电视发呆。但是看电视绝非经营关系的好方法！试着跟他一起游戏，王者荣耀或者英雄联盟，放松心情也增加互动。玩到孩子都睡了，大人可以开始其他的游戏。

8. 请逗他/她笑：很多关系的长久维系，都是因为一方能够让另一方笑。笑是最好的抗忧郁剂，也是最浓的催情素。对于经营关系来说，你们在一起时分享的快乐很重要。逗着他笑，跟他一起笑，这是你们共同的经历的美好。

9. 替他服务：帮他按摩，替她洗头，总之为他做一件跟抚触有关连的事情，透过这件事情让他感受到你爱他，他也会同时感受到自己对你的爱。

10. 制造惊喜：恋爱的脑内啡只会持续18个月，能超过这时间的关系一定要用心经营。偶尔给他一个惊喜，让他感受到你对他的重视和爱意。几十年前Daniel Yankelovich的调查早就显示：钻戒礼物包含了强烈的“惊喜参数”。不光在婚礼上Bling Bling的闪光，在今后的几十年里都将成为你们爱情和婚姻的见证，想戴就戴，不戴就藏，至少你拥有着。